Thuiskomen
Mooie tekst van Etty Hillesum
Zoveel mensen willen thuiskomen
Bij zichzelf of bij iemand anders
Maar : We zijn al thuis
We zijn thuis onder de hemel en op iedere plek op aarde
Thuis is nooit weggeweest als we alles in ons zelf kunnen dragen.
Op de website van Ellen Saltonstall staan vele korte filmpjes met goede oefeningen voor de polsen handen en schouders zie www.EllenSaltonstall.com
Deze week is het de collecte week van Amnesty International
Geef om vrijheid
Ik moest denken aan de prachtige mantra
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
http://mantranita.jouwweb.nl/tekst-en-uitleg/lokah-samasta
BKS Iyengar heeft vele mooie uitspraken gedaan
Yoga is like music.
The rhythm of the body,
the melody of the mind
and the harmony of the soul
create the symphony of life
VLOW® YOGA
Yoga voor de borsten
Wanneer: Vrijdag 26 januari
Docent: Marja Berntssen
Waar: Yogastudio de Worp, Worp 109B
Tijd: 11.15 uur tot 12.30 uur
Kosten: € 15,00
Een unieke yogales waarin je 10 speciaal samengestelde yogaoefeningen leert voor een optimale borstgezondheid. De oefeningen sluiten perfect aan bij de VLOW® borstweefselbehandelingen. Er is inmiddels ook een VLOW®yogafilm uit zodat je thuis aan de slag kunt.
Ik doe mee en jij?
Meld je aan via lichtpost@hetnet.nl of mail voor meer informatie.
Hartelijke groeten,
José
Rond het jaar 800 schreef Sri Shankara de Chandogya Upanishad
Er is een Licht dat ver boven alle dingen op de aarde schijnt
Ver boven ons allen
Ver boven de hemelen
Ver boven de hoogste, de allerhoogste hemel
Het is het Licht dat schijnt in ons hart
Op 15 augustus 1997 richtte John Friend een nieuwe stroming binnen de Hatha yoga op.
Anusara yoga “Volg de stroom van je hart”.
De grondslag van Anusara yoga is een Niet Dualistische Tantra filosofie.
Deze filosofie gaat er van uit dat alles in deze wereld een belichaming is van zuiver Bewustzijn en waarin de essentie pulseert met bewuste aandacht en de hoogste bliss (gelukzaligheid) In de beoefening kijken we naar de intrinsieke goedheid van elke situatie.
Zie Anusarayoga.com
De foto is genomen in Parijs in 2008, waar John Friend ( tweede van rechts ) de eerste Europese conventie van Anusara Yoga docenten leidde. Helemaal links Jayendra Hanley mijn Anusara yoga leraar in Nederland. De Anusara yogaopleiding wordt gegeven bij yogastudio Bindi in Amersfoort
Een prachtige tekst van Rumi:
Love is the bridge between you and everything
Prachtige uitspraak van BKS Iyengar
Yoga is a light which once lit, will never dim
The better you practice the brighter the flame
O