Woorden en meditatie van Tolle over de tijd waarin we leven.
Hartverwarmend

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10157959102651217&id=24590816216&funlid=UQnw95FIMnak7KsS&d=w&vh=e

wens

dat je ver mag reizen en altijd
je weg terug mag vinden
dat het verhaal van je leven
de vreugde mag evenaren
van je komst

dat de IJssel je zorgen mag dragen
als je niet weet hoe
en de velden fluisteren hierheen
als je niet weet waar

dat er altijd een plaats aan tafel
voor je gedekt mag zijn
en deze stad een deel van jou
zoals jij nu onlosmakelijk
van de stad

Wibo Kosters
Deventer stadsdichter 2017-2019

Rond het jaar 800 schreef Sri Shankara deze Chandogya Upanishad

Er is een Licht dat ver boven alle dingen op de aarde schijnt
Ver boven ons allen
Ver boven de hemelen
Ver boven de hoogste, de allerhoogste hemel
Het is het Licht dat schijnt in ons hart

We dragen in ons Zelf de wonderen die we buiten ons Zelf zoeken

Sri Thomas Brown

Verwelkt blad

Elke bloesem wil tot vrucht
Elke morgen wil avond worden
Niets eeuwigs bestaat op aarde
dan de verandering, het verwaaien

Ook de mooiste zomer wil
Ooit eens herfst en verwelking ervaren.
Houd jij, blad, je geduldig stil,
Wanneer de wind je wil ontvoeren.

Speel je spel en verzet je niet,
Laat het stil gebeuren.
Laat door de wind, die je breekt,
je naar huis toe waaien.

Hermann Hesse

Op 15 augustus 1997 richtte John Friend een nieuwe stroming binnen de Hatha yoga op.
Anusara yoga “Volg de stroom van je hart”.

De grondslag van Anusara yoga is een Niet Dualistische Tantra filosofie.
Deze filosofie gaat er van uit dat alles in deze wereld een belichaming is van zuiver Bewustzijn en waarin de essentie pulseert met  bewuste aandacht en de hoogste bliss (gelukzaligheid) In de beoefening kijken we naar de intrinsieke goedheid van elke situatie.

Zie Anusarayoga.com

De foto is genomen in Parijs in 2008, waar John Friend ( tweede van rechts ) de eerste Europese conventie van Anusara Yoga docenten leidde. Helemaal links Jayendra Hanley mijn Anusara yoga leraar in Nederland. De Anusara yogaopleiding wordt gegeven bij yogastudio Bindi in Amersfoort

Thuiskomen

Mooie tekst van Etty Hillesum

Zoveel mensen willen thuiskomen
Bij zichzelf of bij iemand anders
Maar : We zijn al thuis
We zijn thuis onder de hemel en op iedere plek op aarde
Thuis is nooit weggeweest als we alles in ons zelf kunnen dragen.

O

Op de website van Ellen Saltonstall staan vele korte filmpjes met goede oefeningen voor de polsen handen en schouders zie www.EllenSaltonstall.com

Deze week is het de collecte week van Amnesty International
Geef om vrijheid
Ik moest denken aan de prachtige mantra
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

http://mantranita.jouwweb.nl/tekst-en-uitleg/lokah-samasta