Svatantrya vrijheid

Deze week is het de collecte week van Amnesty International
Geef om vrijheid
Ik moest denken aan de prachtige mantra
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

http://mantranita.jouwweb.nl/tekst-en-uitleg/lokah-samasta

VLOW® YOGA

VLOW® YOGA

Yoga voor de borsten
Wanneer: Vrijdag 26 januari
Docent: Marja Berntssen
Waar: Yogastudio de Worp, Worp 109B
Tijd: 11.15 uur tot 12.30 uur
Kosten: € 15,00

Een  unieke yogales waarin je 10 speciaal samengestelde yogaoefeningen leert voor een optimale borstgezondheid. De oefeningen sluiten perfect aan bij de VLOW® borstweefselbehandelingen. Er is inmiddels ook een VLOW®yogafilm uit zodat je thuis aan de slag kunt.

Ik doe mee en jij?
Meld je aan via lichtpost@hetnet.nl of mail voor meer informatie.

Hartelijke groeten,
José

There is a light

Rond het jaar 800 schreef Sri Shankara de Chandogya Upanishad

Er is een Licht dat ver boven alle dingen op de aarde schijnt
Ver boven ons allen
Ver boven de hemelen
Ver boven de hoogste, de allerhoogste hemel
Het is het Licht dat schijnt in ons hart

Anusara yoga bestaat 20 jaar op 15 augustus

Op 15 augustus 1997 richtte John Friend een nieuwe stroming binnen de Hatha yoga op.
Anusara yoga “Volg de stroom van je hart”.

De grondslag van Anusara yoga is een Niet Dualistische Tantra filosofie.
Deze filosofie gaat er van uit dat alles in deze wereld een belichaming is van zuiver Bewustzijn en waarin de essentie pulseert met  bewuste aandacht en de hoogste bliss (gelukzaligheid) In de beoefening kijken we naar de intrinsieke goedheid van elke situatie.

Zie Anusarayoga.com

De foto is genomen in Parijs in 2008, waar John Friend ( tweede van rechts ) de eerste Europese conventie van Anusara Yoga docenten leidde. Helemaal links Jayendra Hanley mijn Anusara yoga leraar in Nederland. De Anusara yogaopleiding wordt gegeven bij yogastudio Bindi in Amersfoort

john friend marja truus naomie Jay parijs 200819570_336793367989_682762989_4761866_5300801_n

Yoga is a light

Prachtige uitspraak van BKS Iyengar

cropped-005.jpg

Yoga is a light which once lit, will never dim

The better you practice the brighter the flame

loslaten

Loslaten is iets anders dan achterlaten.
En vasthouden is iets anders dan weigeren om verder te gaan.
Loslaten is toestaan dat wat er was in je doorklinkt, terwijl je verder gaat.
Vasthouden is toestaan dat je verder gaat,
Terwijl wat er was, eeuwig in je zal nagalmen.

uit de theatervoorstelling Windstil leven