het Licht

Rond het jaar 800 schreef Sri Shankara de Chandogya Upanishad

Er is een Licht dat ver boven alle dingen op de aarde schijnt
Ver boven ons allen
Ver boven de hemelen
Ver boven de hoogste, de allerhoogste hemel
Het is het Licht dat schijnt in ons hart

Herfst Verwelkt blad

Verwelkt blad

Elke bloesem wil tot vrucht
Elke morgen wil avond worden
Niets eeuwigs bestaat op aarde
dan de verandering, het verwaaien

Ook de mooiste zomer wil
Ooit eens herfst en verwelking ervaren.
Houd jij, blad, je geduldig stil,
Wanneer de wind je wil ontvoeren.

Speel je spel en verzet je niet,
Laat het stil gebeuren.
Laat door de wind, die je breekt,
je naar huis toe waaien.

Hermann Hesse

Anusara yoga bestaat 21 jaar op 15 augustus

Op 15 augustus 1997 richtte John Friend een nieuwe stroming binnen de Hatha yoga op.
Anusara yoga “Volg de stroom van je hart”.

De grondslag van Anusara yoga is een Niet Dualistische Tantra filosofie.
Deze filosofie gaat er van uit dat alles in deze wereld een belichaming is van zuiver Bewustzijn en waarin de essentie pulseert met  bewuste aandacht en de hoogste bliss (gelukzaligheid) In de beoefening kijken we naar de intrinsieke goedheid van elke situatie.

Zie Anusarayoga.com

De foto is genomen in Parijs in 2008, waar John Friend ( tweede van rechts ) de eerste Europese conventie van Anusara Yoga docenten leidde. Helemaal links Jayendra Hanley mijn Anusara yoga leraar in Nederland. De Anusara yogaopleiding wordt gegeven bij yogastudio Bindi in Amersfoort

john friend marja truus naomie Jay parijs 200819570_336793367989_682762989_4761866_5300801_n

Festivoorst op 14 juni

Thuiskomen

Mooie tekst van Etty Hillesum

Zoveel mensen willen thuiskomen
Bij zichzelf of bij iemand anders
Maar : We zijn al thuis
We zijn thuis onder de hemel en op iedere plek op aarde
Thuis is nooit weggeweest als we alles in ons zelf kunnen dragen.

Svatantrya vrijheid

Deze week is het de collecte week van Amnesty International
Geef om vrijheid
Ik moest denken aan de prachtige mantra
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

http://mantranita.jouwweb.nl/tekst-en-uitleg/lokah-samasta

VLOW® YOGA

VLOW® YOGA

Yoga voor de borsten
Wanneer: Vrijdag 26 januari
Docent: Marja Berntssen
Waar: Yogastudio de Worp, Worp 109B
Tijd: 11.15 uur tot 12.30 uur
Kosten: € 15,00

Een  unieke yogales waarin je 10 speciaal samengestelde yogaoefeningen leert voor een optimale borstgezondheid. De oefeningen sluiten perfect aan bij de VLOW® borstweefselbehandelingen. Er is inmiddels ook een VLOW®yogafilm uit zodat je thuis aan de slag kunt.

Ik doe mee en jij?
Meld je aan via lichtpost@hetnet.nl of mail voor meer informatie.

Hartelijke groeten,
José