Welkom

DSC_2199

Welkom voor een yogales in het park op de Worp
Bij goed weer zal Marja een yogales in het park geven
Neem je yogamat en een deken of grote handdoek mee
En zorg goed voor je Zelf en elkaar op anderhalve meter
Kijk bij lestijden voor meer informatie

Welkom online
Vanaf 15 maart is de yoga-oase gesloten ivm het Coronavirus
Studenten die zich ingeschreven hebben krijgen elke week de yogales thuis gestuurd.
De yogalessen worden nu online gegeven
Mocht je een les willen volgen
Laat mij dit weten dan stuur ik je een link
Losse lessen zijn €10
Kijk bij lestijden voor meer informatie

{Welkom voor het volgen van Yogales in Yoga-oase de Worp  van Marja Berntssen.

Yoga-oase de Worp  is een lichte sfeervolle yoga en meditatie studio op de Hoven in Deventer. Met uitzicht op een groene tuin met schitterende vijver met waterleliën en kikkers.
Heerlijk rustgevend!

Marja geeft les aan groepen van circa 10 mensen. Hierdoor kan ze persoonlijke aandacht geven aan iedereen. Meditatie en ademhaling zijn vaste onderdelen van haar lessen. Iedereen krijgt zorgvuldige aanwijzingen om op een goede manier in de yogahoudingen te komen verbonden met de juiste ademhaling.

Yoga is een Sanskriet woord en betekent eenheid, integratie en discipline. Yoga streeft naar eenheid op verschillende niveaus.
Vereniging van lichaam en geest.
Heb je behoefte aan ontspanning, rust in je hoofd, meer energie of je zekerder en krachtiger te voelen dan is yoga iets voor jou.

Elke les begint met een mooi inzicht gevolgd door een meditatie waardoor je aandacht automatisch naar binnen gaat. Je neemt je Zelf waar, je lichaam, je ademhaling, gevoelens en gedachten. Je focust je op wie je werkelijk bent. Puur bewustzijn, liefde en goedheid}

Kijk bij lestijden voor meer informatie

(Privé yogales is ook mogelijk. Neem contact op voor meer informatie.)

Namasté

Contact:
Marja Berntssen
tel: 0644900102 of 0570-677243
email: marja@lechapeau.nl
adres: Worp 109b
7419 AD Deventer