Welkom

DSC_2199
Welkom in Yoga-oase de Worp  van Marja Berntssen.

Yoga-oase de Worp  is een lichte sfeervolle yoga en meditatie studio op de Hoven in Deventer. Met uitzicht op een groene tuin met schitterende vijver met waterleliën en kikkers.
Heerlijk rustgevend!

Marja geeft les aan groepen van circa 10 mensen. Hierdoor kan ze persoonlijke aandacht geven aan iedereen. Meditatie en ademhaling zijn vaste onderdelen van haar lessen. Iedereen krijgt zorgvuldige aanwijzingen om op een goede manier in de yogahoudingen te komen verbonden met de juiste ademhaling.

Yoga is een Sanskriet woord en betekent eenheid, integratie en discipline. Yoga streeft naar eenheid op verschillende niveaus. Vereniging van lichaam en geest.                                                   Heb je behoefte aan ontspanning, rust in je hoofd, meer energie of je zekerder en krachtiger te voelen dan is yoga iets voor jou.

Elke les begint met een mooi inzicht gevolgd door een meditatie waardoor je aandacht automatisch naar binnen gaat. Je neemt je Zelf waar, je lichaam, je ademhaling, gevoelens en gedachten. Je focust je op wie je werkelijk bent. Puur bewustzijn, liefde en goedheid.

Wil je dit ook ervaren? Je bent welkom om een proefles te volgen.

Op dinsdag 3 en woensdag 4 januari 2017 starten de nieuwe reeksen van 13 yogalessen.
In de  woensdagmiddag les om half vier is nog een plek  vrij.

Privé yogales is ook mogelijk! Neem contact op voor meer informatie.

Namasté

Contact:
tel: 0570-677243
email: marja@lechapeau.nl
adres: Worp 109b
7419 AD Deventer